为深入贯彻落实立德树人根本任务，助力学生全面发展，引导学生以积极心态应对成长挑战，夯实思想根基，强化责任担当，体育学院于5月陆续组织开展了以“润心成长”“劳以育美”“榜样引领”“安全教育”“爱国主义与理想信念教育”等为主题系列班会，内容丰富、形式多样，班会由各班辅导员主持，全体本科生参加。
主题一：“润心成长”主题班会
结合“5·25”心理健康教育系列活动背景，辅导员老师聚焦学生在训练竞赛、学业压力、人际关系及情绪管理等方面常见困扰，引导学生正确理解心理健康的内涵——真正的心理健康并非时刻保持“高能量”，而是允许自身状态有波动，并能够主动调适负面情绪。班会中，老师结合体育生日常高强度训练实际，分享了“科学调节呼吸放松、主动寻求队友或师长倾诉、保持规律运动与休息节律”三类情绪调节方法，并向同学们介绍了学院心理健康兼职辅导员的咨询渠道，鼓励大家以科学态度关爱自我，培养健康心理状态，在拼搏之余学会为心灵“解压”。
主题二：“劳以育美”主题班会
班会以“劳动教育”为核心，强调劳动在体育专业学生成长中的独特价值。辅导员老师谈到，劳动不仅是体力付出，更是锤炼意志、培养责任心与尊重他人劳动成果的重要过程——从整理训练器材、维护运动场地，到参与宿舍值日、社区体育志愿服务，每一次“弯腰流汗”都是品格的磨砺。老师鼓励同学们在课余主动承担器械室归整、校园清扫、赛事后勤等力所能及的劳动，在实干中涵养责任感，在点滴付出中体会“劳动创造美”的成就感，以劳动精神赋能体育人的踏实作风。
主题三：“榜样引领”主题班会
为发挥优秀典型的示范作用，辅导员老师以学院考研深造、成功考取教练证或在省级以上赛事中斩获佳绩的学长学姐，以及退役复学的优秀同学为榜样，分享了他们的奋斗故事：从清晨六点出操后背单词、夜晚加练后继续啃专业课的备考日常，到退役复学后克服学业断层、凭借顽强毅力拿到奖学金的经历。老师强调，成功并非依赖天赋异禀，而是“坐得住冷板凳、耐得住反复磨”的自律与坚持。同时引导同学们不必因他人的进度而焦虑，而是从榜样身上汲取方法，按照自身训练和学习的节奏稳步前行，用每天微小的进步积累成长的底气。
主题四：“安全教育”主题班会
班会聚焦校园安全与风险防范，结合体育学院专业特点，强化学生的安全意识和应急能力。辅导员老师从训练安全、出行安全、反诈防骗、夏季防溺水等多个维度展开讲解。在训练安全方面，老师提醒同学们严格遵守运动场馆和器械操作规程，运动前充分热身、运动后科学放松，避免因麻痹大意造成肌肉拉伤、关节损伤等意外。针对夏季高发的溺水风险，老师特别强调，体育专业学生虽熟悉水性，但切勿到不明水域野游或逞强施救，务必将“生命至上”放在首位。此外，老师结合近期高校典型案例，剖析了网络刷单、虚假培训报名、冒充熟人借钱等常见诈骗手段，提醒同学们保护好个人信息与财产安全。班会最后，老师组织同学们重温了宿舍用电安全、运动损伤应急处理流程，鼓励大家将安全意识内化为日常习惯，做到“防患于未然，安全伴我行”。
主题五：“爱国主义与理想信念教育”主题班会
班会结合国家安全与理想信念教育，引导体育学子树立理性的爱国观念。辅导员老师强调，爱国不是空喊口号，而是落实于具体行动：作为体育学院学生，在国际国内赛事交流中要严守国家秘密、维护国家形象，在网络上保持理性判断；在日常训练中要脚踏实地，积极参与党团活动、体育支教等公益项目，将个人体育梦融入体育强国建设的时代浪潮。老师鼓励同学们立足专业，从认真对待每一次训练、每一场比赛做起，做有理想、有担当、有血性的新时代体育青年。
体育学院五月系列主题班会的开展，从心理健康、劳动教育、榜样引领、安全防范、理想信念多维度协同发力，既回应了体育学生在高强度训练与学业中的实际困惑，也强化了思想引领与行为规范，体现了学院“以生为本、全面发展”的育人理念。同学们纷纷表示，将在今后的学习生活中更加关注自我成长，积极规划未来，做身心健康、遵纪守法、目标明确的新时代青年。